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不打針,不護膚,不化妝,如何看上去比同齡人小10歲?

  1. 作者:Beenle
  2. 日期:2018-09-14 09:59:26
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女人啊,錢是底氣,美是底線


01

以本真面目示人的時候,

你夠自信嗎?


前兩天,大學室友發了一條朋友圈,祝她媽媽生日快樂,配了她和媽媽的合照。底下評論一水兒都是:「你確定這不是你姐姐?」「祝姐姐生日快樂!」


她媽媽雖然五官平平,未加修飾,但皮膚白皙細膩,透着一點紅潤光澤。要不是那股沉靜的氣質,真的無法和女兒區分年齡。


在網上找來了相似的母女姐妹花-宋佳母女的照片


女人到了中年,除了家庭和睦,最幸福的狀態可能就是:跟女兒站在一起被誤以為是姐妹倆,不會被人叫「阿姨」甚至「大媽」,即使擺出少女姿勢拍照也不違和。


別說中年了,現在很多20齣頭的姑娘,都不敢素顏出門,萬一倒個垃圾的功夫,就遇見喜歡的人了呢?



閨蜜婉婉有一次犯懶,想着反正在大街上也沒人認識她,於是沒化妝就出門了。


誰知剛上街沒5分鐘,就碰到了前男友,旁邊還站着他的現任。


她曾經在腦海里編排過幾萬次與前男友的重逢場景:


光彩照人地站在他面前,客氣疏離地打聲招呼,然後轉身離去,留給他一個瀟灑的背影,讓他後悔不已。


然而此刻閨蜜臉色泛黃、還頂着兩顆大痘痘,站在像陶瓷一樣精緻的現任面前,氣場全失、不戰而敗,一句完整的話都說不出,匆匆找藉口逃離了。



你永遠不知道,在你最不好看的時候,會遇見誰,所以只能儘量保持好看。


但人不可能每時每刻都在化妝品和美顏相機里活着,如果素顏時也能自信大方、底氣十足,該有多好。


02

年紀漸長,

你靠什麼來捍衛你的美?


好皮膚意味着什麼,每個女人心裏都清楚。


過年初中聚會,一個同學以前滿臉痘,連走路都低着頭。如今皮膚乾淨通透,大家才注意到她也是個五官清秀的小美女,她臉上的笑容也變得自信大方了,像是變了個人。


而當年的班花,生了孩子後,皮膚暗沉,毛孔粗大,原本精緻的五官黯淡了不少。


兩人同歲,看起來卻差了5歲。


其實大多數人的五官都不會差到哪裏去。而且,不知道你有沒有發現,所有的衰老,都是皮膚的衰老,五官本身是不會變的


董潔

以前是美貌的大眾女神,

現在才37歲,卻被吐槽「像老太太」▼


不老女神趙雅芝

20歲和60歲的樣子

40年光陰好像不忍傷害她▼


好的皮膚,絕不僅僅是容貌的錦上添花,它很多時候就等同於年輕美貌本身。


是在歲月流逝時,你制勝的關鍵。


但是,為什麼「皮膚好」這件事,卻這麼難呢? 明明花了不少錢、每天塗塗抹抹拍拍也費了不少心思和時間。



在回答這個問題之前,我們先來看一看皮膚的構造:


皮膚由表皮層、真皮層和皮下組織組成。


表皮層是身體的外衣。它保護皮膚不受日曬、微生物、冷熱和污染的傷害。


真皮層在皮膚的中間,含有大量水分。它掌管着皮膚的分泌、營養的吸收,決定膠原蛋白和彈性纖維的多少。


皮下組織是支撐皮膚的基礎部分,對皮膚具有保護、保溫、儲存養分的功能。


護膚品對肌膚的保養只在表皮層,

即使是最好的精華也只能滲透到皮膚的基底層(表皮層中的第五層);

至於皮下組織,沒有任何護膚品能夠觸達。



比如補水產品,作用原理是浸潤角質層(表皮層中的第一層),維持一定的角質層含水量,來減少水分流失,增加舒適感。


延禧攻略第67集裏,嫻皇后害怕容顏已老,珍兒拿來上好的蹄膠給她敷臉,臉上的細紋就消失了。


然而很快,它又重新出現了。


道理是一樣的,豬蹄的親水膠質進入了表皮層,讓皺紋變平,短暫改變了皮膚狀態。一旦水分減少,便會恢復原狀。


既然護膚品沒有我們想像中那麼強大,為什麼它們還那麼貴呢?


這要從化妝品的成本說起。


沒有網上說的「某神仙水除營銷成本外,其它成本僅6塊」那麼誇張。因為除了原料之外,還有研發、生產、包裝、倉儲物流和渠道成本。


不過確實,在競爭非常激烈的化妝品行業里,企業必須投入大量的包裝、營銷和渠道成本,以至於拉高了產品價格;



而且,這是高稅收行業,企業交的稅,最終還是得消費者出。


貿易戰發動,在原本的高稅收之下,又再次加稅


因此,護膚品的價格,並不是由產品效果決定的。


你富養的,不是你的肌膚,而是營銷、稅收和企業的利潤。


回到我們的問題:投入了金錢和時間,讓皮膚變好,怎麼那麼難呢?相信你已經有答案了——因為錢和時間花錯了地方


真正的年輕,是從皮下組織再到真皮層再到表皮層,由內而外透露出來的好氣色。而不僅僅是依賴護膚品在表皮層上帶來的短暫改變。



03

找到護膚的本質

就能與年齡友好相處


想要由內而外地煥發好氣色,讓膚齡比年齡小10歲,最關鍵的是內養


口說無憑。我剛好認識一個人,她已經年近50,每年只買清潔產品和水乳,總花費不超過300元。但是,見過她的人,都以為她才30齣頭。


-戴霞-

執業醫師

碩士研究生導師

國家「十二五」中醫學科帶頭人


問及護膚秘訣,她說:飲食,就是最重要的內養方式。


食物對皮膚的影響,為什麼會那麼大?


從醫20年的戴老師告訴我們:皮膚是人體最大的器官,器官由細胞構成。而細胞所需的七大營養素:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水和粗纖維人體不能合成,必須從外界獲取。


正常情況下,我們獲取的渠道就是食物——


食物進入身體,經由胃酸溶解、加上胰液、膽汁的消化,進入小腸後進一步分解。營養物質被充分利用、吸收,進入血液,構成和滋養細胞。


當人體全身細胞獲得了所需營養後,肌體的新陳代謝、器官功能就能達到最佳狀態。這時肌膚緊緻、細膩,煥發出紅潤的色澤,就是一件水到渠成的事。


掃描下方二維碼,了解凍齡秘訣


但「吃」這件事,看起來簡單,實際上卻有很多人 「吃過很多養顏食物,仍然沒有收穫水嫩肌膚」。


比如祛濕,大家可能都會想起薏米,但是有的人越吃薏米會越濕。問題出在體質上,體質不同,同一個方法可能有相反的效果。


景甜卸妝後的照片


食物的攝取,要講究天時(時間&季節)、地利(地域&位置)、人和(體質&身體狀態),如果不會吃、吃錯,反而弄巧成拙,養顏聖品也會吃爛臉。


20年來,戴老師作為研究生導師,在大學裏,帶着研究生們不斷研究食物與身體、皮膚的關係;

作為一線醫生,每周兩次醫院坐診,不斷積累治療經驗;

為幾千個病人和學生,提供了食療養生養顏方案及建議


這一次,戴霞博士將她的專業醫學知識和二十年的護膚心得,總結成一套課程《15堂食療養顏課,教你吃出水嫩素顏肌》



現在購買,還可領取30元優惠券

領了再說

本文來源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1536889442&ver=1121&signature=-kYk*VNut5r7LLMjsPUPyBZAQYNK-fONlIQFA7jv*dxBjRjWBE2WZQG0Vd8XwutVvwI713tNWeuH7zZt9eyapKqagXn7vbEChB6H4SUEa6oa-WxvtfmvZ7JWj7qSkmMJ&new=1

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