如何在家檢查我的心臟健康?

檢查心率

要在家檢查脈搏,需要將右手的中指和食指放在左手的內腕上,感受心跳的敲擊聲. 接下來,你需要再看一眼,數10秒的敲擊次數或脈衝數.

我怎麼知道我的心是否讓我累了?

如果疲勞已經成為你日常生活的一部分,這可能是心臟病的徵兆. 過度疲勞可能表明心力衰竭,或者不太常見的冠狀動脈疾病. 如果你感到异常疲勞,請去看醫生.

你能從心臟病中完全康復嗎?

你能從心臟病中康復嗎? 一旦你被診斷出患有心臟病,你就無法治癒. 但是你可以治療導致冠狀動脈疾病發展的疾病. 反過來,這可以减少這種情況對你身體的影響.

我怎麼知道疼痛是不是我的心?

心臟病發作或其他心臟問題引起的胸部不適可能感覺像:胸部有壓力,脹滿,灼熱或緊繃. 擠壓性或灼熱性疼痛,蔓延至背部,頸部,下巴,肩膀和一隻或兩隻手臂.

我怎麼知道我的胸痛與心臟無關?

如果:你的疼痛或不適是暫時的,那麼你很可能沒有心臟病發作. 你的疼痛只局限於一小塊區域. 當你重新定位身體時,你的疼痛會變得更嚴重或更好.

你如何判斷你是否有一顆健康的心?

如果你能够進行中等强度的體育活動,如快走,沒有胸痛,胸悶或呼吸困難,這可能意味著你的心血管系統正在為你的身體提供所需的氧氣.

一顆脆弱的心能再次變得堅強嗎?

那些心臟虛弱的人需要重新鍛煉肌肉. 幸運的是,你的生活管道有一些簡單的改變可以幫助這個過程. 做出這些改變可以對你的心臟和身體其他部位產生積極影響.

心臟不健康的迹象是什麼?

心臟病的警告信號和症狀
胸痛
呼吸急促
咳嗽或打噴嚏
腿部,脚踝或脚部腫脹
四肢供血不足
疲勞
心跳過快或不均勻(心悸)
什麼時候叫醫生.

我怎麼知道我是否有心臟病?

胸痛

如果是心臟病發作,通常被描述為胸部沉重,緊繃或受壓, 人們通常會把它描述為[一頭大象坐在我的胸口"或[感覺就像一條緊箍在我胸口的帶子",那種緊縮的感覺.

你如何檢查你的心臟是否正常?

檢查你的脈搏. 脈搏是心臟健康檢查的一個非常重要的部分
血壓
超聲心動圖
心電圖
壓力測試
傾斜測試
核磁共振成像(MRI)
心臟電腦斷層掃描(心臟CT)
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