簡介

男性在健康方面面臨著獨特的風險，這些風險往往與生活方式、遺傳因素以及生理結構有關。根據香港衛生署的統計，男性在心血管疾病、前列腺問題以及癌症方面的發病率明顯高於女性。定期進行身體檢查不僅可以早期發現潛在的健康問題，還能有效預防疾病的惡化。與婦女檢查和婦科檢查一樣，男性的身體檢查同樣重要，但往往被忽略。本文將詳細介紹男性不可忽略的幾項重要檢查，幫助您守護健康。

前列腺檢查

前列腺問題是男性常見的健康隱患，尤其是中老年男性。前列腺檢查主要包括直腸指診和前列腺特異抗原（PSA）檢查。直腸指診是一種簡單而有效的檢查方法，醫生通過直腸觸摸前列腺，評估其大小、形狀和質地，以檢測是否有異常。PSA檢查則是通過血液檢測前列腺特異抗原的水平，PSA水平升高可能提示前列腺炎、前列腺增生或前列腺癌。根據香港癌症資料統計中心的數據，前列腺癌是香港男性第三大常見癌症，每年新增病例超過2000宗。早期發現和治療前列腺癌可以顯著提高生存率。 身體檢查

直腸指診

直腸指診雖然聽起來令人不適，但實際操作時間短暫，且對早期發現前列腺問題至關重要。醫生會戴上手套並塗抹潤滑劑，將手指插入直腸以觸摸前列腺。整個過程通常只需幾分鐘，且不會造成嚴重不適。如果您有排尿困難、尿頻或血尿等症狀，建議盡快進行此項檢查。

前列腺特異抗原（PSA）檢查

PSA檢查是一種非侵入性的血液檢測，用於測量血液中前列腺特異抗原的濃度。正常情況下，PSA水平應低於4 ng/mL，但年齡、前列腺炎或前列腺增生等因素也可能導致PSA水平升高。如果PSA水平異常，醫生可能會建議進一步檢查，如前列腺超聲波或活組織檢查。定期進行PSA檢查有助於早期發現前列腺癌，提高治療成功率。

心血管檢查

心血管疾病是男性健康的頭號殺手，尤其是高血壓、高血糖和高血脂等「三高」問題。根據香港衛生署的數據，心血管疾病佔男性死亡原因的30%以上。定期進行心血管檢查可以有效預防心臟病和中風等嚴重疾病。

血壓、血糖、血脂檢查

血壓、血糖和血脂是評估心血管健康的重要指標。高血壓（收縮壓≥140 mmHg或舒張壓≥90 mmHg）會增加心臟負擔，長期未控制可能導致心臟病或中風。血糖檢查可以早期發現糖尿病，而血脂檢查則能評估膽固醇和甘油三酯的水平。建議每年至少進行一次這些檢查，尤其是40歲以上的男性。

心電圖檢查

心電圖（ECG）是一種無創檢查，用於記錄心臟的電活動，幫助診斷心律不整、心肌缺血或心肌梗塞等問題。如果您有胸痛、心悸或呼吸困難等症狀，醫生可能會建議進行心電圖檢查。對於有家族心臟病史或高風險人群，定期心電圖檢查尤為重要。

癌症篩查

癌症是男性健康的主要威脅之一，尤其是肺癌和大腸癌。早期篩查可以顯著提高治愈率，降低死亡率。

肺癌篩查（針對吸菸者）

吸菸是肺癌的主要風險因素，香港約80%的肺癌病例與吸菸有關。低劑量電腦斷層掃描（LDCT）是目前最有效的肺癌篩查方法，尤其適用於長期吸菸者。如果您有吸菸史，建議每年進行一次LDCT檢查，以早期發現肺部異常。 婦科

大腸癌篩查

大腸癌是香港男性第二大常見癌症，每年新增病例超過3000宗。大腸鏡檢查是篩查大腸癌的金標準，可以同時檢測並切除癌前病變（如息肉）。此外，大便隱血測試（FIT）也是一種簡單的初篩方法。建議50歲以上的男性每5-10年進行一次大腸鏡檢查，或每年進行一次大便隱血測試。

其他重要檢查

除了上述檢查外，男性還應關注睪丸健康和肝功能。

睪丸自我檢查

睪丸癌雖然相對少見，但多發生於15-35歲的年輕男性。每月進行一次睪丸自我檢查可以幫助早期發現腫塊或異常。檢查方法很簡單：在洗澡時用雙手輕輕觸摸睪丸，檢查是否有硬塊、腫脹或疼痛。如果發現異常，應盡快就醫。

肝功能檢查

肝功能檢查用於評估肝臟的健康狀況，尤其是對於飲酒過量或有肝炎病史的男性。肝功能異常可能提示肝炎、脂肪肝或肝硬化等問題。定期進行肝功能檢查有助於早期發現並治療肝臟疾病。

注意生活習慣

健康的生活習慣是預防疾病的基礎。以下幾點建議可以幫助男性維持健康：

• 避免吸菸和飲酒過量：吸菸和過量飲酒會增加多種癌症和心血管疾病的風險。
• 維持健康體重：肥胖與多種慢性疾病相關，如糖尿病、高血壓和心臟病。
• 定期檢查：與婦女檢查和婦科檢查一樣，男性的身體檢查也應定期進行，尤其是40歲以上的男性。

總之，男性的健康問題不容忽視。通過定期進行前列腺檢查、心血管檢查、癌症篩查以及其他重要檢查，並養成健康的生活習慣，可以有效預防疾病，守護您的健康。