要是你也像我一樣懶癌晚期，對頭發保護一直不屑一顧，那可真得考慮考慮了！別說我沒提醒你，頭髮也是需要呵護的小公主哦。所以，快來看看這些建議，保護你的頭髮不再讓陽光、洗發水、吹風機等各種壞小子欺負啦！

頭髮保養指南一

要是你喜歡秀發和陽光談戀愛，記得要為你的頭髮穿上“太陽衣”哦！別以為頭皮不怕曬，它可是怕得很，尤其是禿頂的小夥伴們，陽光可是頭皮的大敵！夏天冬天都別放鬆警惕，不要再讓紫外線無情地侵襲你的頭皮啦。出門玩耍的時候，別忘了戴帽子撐傘，讓你的頭髮享受到全方位的貼心防曬服務。

頭髮保養指南二

洗頭的次數要適度，別總想著洗得越勤快頭髮就越亮眼。頭髮脆弱的時候，每次洗頭可是要心疼一波頭髮的哦！所以，少洗點，保持清潔感，而且選擇個溫和的洗發水，對頭發才是真愛呢。

頭髮保養指南三

梳頭也是個講究的技術活。別再一味地追求梳頭100下，你梳得再多，頭髮也不會因此而感激你。對於脆弱的頭髮來說，用手指輕輕按摩頭皮，可比狠狠地梳頭更有愛哦！

頭髮保養指南四

濕頭髮千萬別出門，更別睡覺啦！頭髮濕漉漉的時候最脆弱，你要是在這時候睡覺，簡直是在給頭髮找虐。等頭髮完全幹透了，再出門、再睡覺，這可是基本常識啊！

頭髮保養指南五

紮辮子可不是什麼好習慣哦！如果你頭髮容易斷掉，就別再逞強紮辮子了。紮辮子拉扯頭髮，可是會讓頭髮心情變得很差，最後還可能導致脫髮呢。不如乾脆剪個短髮，讓頭髮輕鬆一下，迎風飄逸！

頭髮保養指南六

化學染發和燙髮是個老掉牙的話題，可別再傻傻地拿頭髮開刀了。追求時尚是好事，但可別以犧牲頭髮健康為代價哦，不然最後可是得不償失呢。

頭髮保養指南七

吹風機是好東西，但也別濫用哦！頭髮薄弱的時候，儘量少吹風，就算用了也要用小檔，別再大動干戈傷害頭髮啦！吹頭髮的時候，記得要順著發根往發尾吹，別逆著來，小心把頭發吹得跟稻草一樣。

頭髮保養指南八

熬夜可是大忌啊！熬夜會導致頭髮不開心，掉得更多。而且，熬夜還會激發雄性激素，讓你的頭髮陷入生死抉擇，簡直是自殺行為啊！所以，早點休息吧，讓你的頭髮也好好休息一下。

頭髮保養指南九

少吃油膩的食物和甜食，別再讓你的頭髮陷入“高油低糖”的誤區。頭髮脆弱的時候，別再給它添亂，吃得清淡一點，它會更開心哦！

頭髮保養指南十

游泳前洗頭可是個小竅門哦！別再讓泳池的氯傷害你的頭髮了，洗個頭再下水，頭髮濕了就不容易吸收泳池裏的水。再戴上泳帽，保護效果更棒！游泳的時候，頭髮也要有VIP待遇哦。