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輕鬆提升免疫力！水、睡眠、食物三管齊下，免疫力增強方法大揭秘！

高質量的睡眠可是個大幫手，會促使我們體內產生更多的睡眠因數，這些因數可幫助增加白血球數量，同時提升肝臟的解毒能力，從而消...

作者：Carina
2024-02-21 · 5 分鐘閲讀